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<title>練習・サイクリング掲示板</title>
<description>新着投稿一覧</description>
<link>http://yabo.bbs.fc2.com/</link>
<ttl>60</ttl>
<copyright>FC2, inc</copyright>
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<title>Re: 2017年　5月朝練</title>
<author>どうぞ</author>
<link>http://yabo.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=5653685</link>
<description><![CDATA[どうぞ
http://www.mirukoko.net/jitensha/
]]></description>
<pubDate>Wed, 26 Jun 2019 23:03:04 +0900</pubDate>
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<title>Re: 2017年　5月朝練</title>
<author>やーぼー</author>
<link>http://yabo.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=5653685</link>
<description><![CDATA[参加の皆様お疲れ様でした！
今朝は7名の参加でした。
継続すればトータルの力をつけれる良いコースです。
今朝2周回は13分台、チームヤーボーは11分台で走ります。
11分台で走れればかなりの強者です。
乗り込みましょう。

初参加の場合コース試走お願いします。]]></description>
<pubDate>Tue, 30 May 2017 19:30:42 +0900</pubDate>
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<title>2017年　5月朝練</title>
<author>やーぼー</author>
<link>http://yabo.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=5653685</link>
<description><![CDATA[やっとスイッチ入りました！
とりあえずこの掲示板活用していきます。

平日朝練再開します
詳しくは聞いてください。
初級中級朝練　5月30日　AM5：45　集合　雨天・路面がウェット中止]]></description>
<pubDate>Thu, 25 May 2017 20:49:52 +0900</pubDate>
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<title>綾サイクリング</title>
<author>早瀬</author>
<link>http://yabo.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=5411510</link>
<description><![CDATA[参加ありがとうございました！
先日他の人主催サイクリングで落車あったらしく改めて基本走行の大切さを感じました。
出来れば月2回はサイクリング基本走行やりたいですね。
ご意見、要望あれば何なりと言ってください！
]]></description>
<pubDate>Tue, 19 Jul 2016 16:31:32 +0900</pubDate>
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<title>7月の練習会</title>
<author>早瀬</author>
<link>http://yabo.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=5398808</link>
<description><![CDATA[お客様の走行スキルアップの為今月も練習会、走行会やっていきます。
練習会は基本周回なので各自のレベルで走れます。
参加の場合は必ずメール、掲示板にて参加表明お願いします。


3日は田野にて周回練習会]]></description>
<pubDate>Fri, 01 Jul 2016 10:48:30 +0900</pubDate>
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<title>3/13椿山練</title>
<author>M</author>
<link>http://yabo.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=5330289</link>
<description><![CDATA[3/13日曜日　椿山練します。
８時３０分に椿山ふもと集合。時間のある方はどうぞ！
UさんNくんM氏参加予定です。
レベル高そうですがベストタイム目指せます。
よろしくです。]]></description>
<pubDate>Sat, 12 Mar 2016 13:47:52 +0900</pubDate>
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<title>5月22日</title>
<author>やぼ</author>
<link>http://yabo.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=5329718</link>
<description><![CDATA[Ｉさん情報でサクルジャンボリー日程決まったようです22日です。
県大会ロードの詳しいことは全く分かりませんがかぶってるようです。
ジャンボリーは九州のトップと走れる数少ない大会なので外せないですね。
どうしましょう？]]></description>
<pubDate>Fri, 11 Mar 2016 15:58:40 +0900</pubDate>
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<title>Re: 3月6日宮澤選手</title>
<author>やぼ</author>
<link>http://yabo.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=5313552</link>
<description><![CDATA[明日は雨予報ですね。誰ですか雨男？

自走は体いえるといけないので各自車で行くようにしましょう。]]></description>
<pubDate>Sat, 05 Mar 2016 14:55:29 +0900</pubDate>
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<title>Re: 3月6日宮澤選手</title>
<author>やぼ</author>
<link>http://yabo.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=5313552</link>
<description><![CDATA[いしかわさん
ダートですが越えれます！
趣旨が変わりそうなので普通に行きます＾＾

やんぼーさん
バンク枠でオーケーです！
まだ仕上がってないですね～ギア比もありますがＡＶ60キロ目指しましょう。
ＡＶ見すぎてはいけません★]]></description>
<pubDate>Mon, 22 Feb 2016 10:16:17 +0900</pubDate>
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<title>Re: 3月6日宮澤選手</title>
<author>やすひろ</author>
<link>http://yabo.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=5313552</link>
<description><![CDATA[先ほど申し込みしました　間に合ったかどうだか　　３本ローラー
３０ｍｉｎＡＶＳＰやりました　５０×１２　５４．７でした
いっぱいいっぱいでダウンもできませんでした　プラス１０目指します]]></description>
<pubDate>Sun, 21 Feb 2016 21:00:54 +0900</pubDate>
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