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1：藤村
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2015/10/17 (Sat) 18:58:41
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本日はお疲れ様でした!!
良いメンバーが揃い、最高に追い込めました。
N君の伸びが素晴らしく、敵わない感が出てきましたが、次はやっつけたいと思います!!
大分前の最後の追い込みで、26日にダム練します。
7時集合の5周回、よろしくお願いします。
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2：やぼ
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2015/10/17 (Sat) 19:50:35
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お疲れ様でした！
若いって素晴らしいですね＾＾；良い刺激になります。26日もやりますか？まさかアレを使って！！！？
今月自分は基礎練に徹します。
10月もロード、ＭＴＢと落車の話をよく聞きます。気を引き締めてけがの無いように練習していきましょうね。
朝練は10月は通常通り行い、11月は金曜のみインナー走行で回転練習。今年度のシメとし12月から自主練とします。
ＪＢＣＦ大分 ツールドおきなわ 大分4時間と今年のレースも残り少なくなりました。上位入賞、昇格目指して乗り込みましょう！
12月にグルメサイクリングしたいですね！得意な方プランお願いします！
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3：M
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2015/10/18 (Sun) 13:57:17
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お疲れさまでした！
前回に比べると5周は短く感じました。少し余裕があったので最後に仕掛ける予定でしたが、若者アタックの前にに撃沈しました。とてもキレのある良いアタックでした！
26日月曜は日程調整中です。ダメだったら6時スタートで時間を早めてもらっても大丈夫でしょうか?
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4：藤村
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2015/10/18 (Sun) 20:24:53
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６時スタートで大丈夫です。僕も早いほうが助かります！
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5：m
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2015/10/18 (Sun) 21:55:02
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では少し早いですが、6時スタートでお願いします。
6時はまだ暗いので、明るくなるまで最初の一周はゆっくり走りましょう。
よろしくお願いします。
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6：やぼ
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2015/10/19 (Mon) 10:13:51
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6時スタートなら参加予定です！
ショートカット全開で懲らしめますね＾＾
ダム練の場合翌日朝練は中止します。